Montag, 2. Juni 2014

Was bedeutet Wasser für uns ?

Wir Menschen brauchen zwei wichtige Substanzen. Diese sind : Wasser und Sauerstoff. Wir benötigen sehr viel Wasser, weil unser Körper besteht aus  ungefähr 50-70 % Wasser. Wir können nur 3-4 Tage ohne Wasser überleben .
Sehr wichtig :
Das Wasser hält unser Blut dünnflüssig und übergibt uns lebenswichtige Vitamine. Des Weiteren  hilft Wasser unsere Reaktionen zu verbessern und trägt zum Muskelaufbau bei.Manche Leute fallen schwach um ,wenn sie nicht genug Wasser trinken also musste man normalerweise immer eine Wasser Flasche bei sich haben. Ein mensch muss im Tag bis zu 2 Liter Wasser trinken.
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